Les horaires décalés, comment on gère ?

Question

Les conducteurs et chefs de bord travaillent souvent en horaires décalés. Comment gérez-vous ça au quotidien ?

Nadia Ferhat · Answer

Les horaires décalés font partie du métier. On apprend à s'organiser : sommeil régulier quand c'est possible, alimentation adaptée, et surtout un bon équilibre vie pro/vie perso. L'avantage, c'est qu'on a des jours de repos en semaine, ce qui permet de profiter autrement. L'entreprise propose aus...